Onsdag.
What a night säger jag bara! Igår kväll kom det dunder och brak in precis efter att jag publicerat mitt inlägg, det blixtrade och åskade. Jag som är rädd för åska fick såklart panik, men jag blev ner lugnad med att vi "bor" i ett berg och sedan tyckte jag faktiskt att det blev lite läckert att se blixtrarna gå ned i havet precis utanför. Inatt regnade det och vi vaknade av 15 meter höga vågor utanför oss, det blåste så in i skogen. Vågorna slog upp mot fönstret där vi bor, ska förklara det lite lätt: Vi bor i en lägenhet som faktiskt ligget vid ett berg, nedanför berget är medelhavet så vågora slogs alltså upp, all the way up till våra fönster så nu är det lite små skador, två sänger är dygnsura. Vi begav oss till gymmet idag också och så här såg det ut:
(Innan hade jag ätit två knäckemackor och ett glas färskpressad apelsin juice)
Sprang på löpband i tio min först pw sen över till jogging, körde därefter bröst x2, axlar x2, framsida lår x2 och mage x1.
Sedan en sån maskin som jag kör uppvärming på i gymmet hemma, 1 km sedan lite mer axlar x1.
Efter det simmade jag tio längder och sedan lite relax på spa-avdelningen. Min faster hade bokat massage för alla fyra så jag Pernilla Engström fick massage och det kan man säga var en upplevelse.. När mamma kom ut och sa att hon blev masserad av en kille fick jag lite panik men det gick väl bra tills jag skulle gå in i rummet, då kom paniken tillbaka.
Han började massera mig och det gjorde så jävla ont, buhu säger jag :( .
Efter massagen körde jag lite mer gym då sprang jag i tio min och sedan lite mer lår, bröst, mage och triceps tror jag det heter. Mellanmål: Päron och banan..
Vi käkade lunch på cluben också, deras egengjorda burgare aaaaaaaaaaaaaas gott! Käkade den sist vi var här så mumma i Pillans mage! Vädret är bättre nu men det blåser fortfarande, imorgon ska vi in till Palma och då ska pillan sprätta pengar!

(Innan hade jag ätit två knäckemackor och ett glas färskpressad apelsin juice)
Sprang på löpband i tio min först pw sen över till jogging, körde därefter bröst x2, axlar x2, framsida lår x2 och mage x1.
Sedan en sån maskin som jag kör uppvärming på i gymmet hemma, 1 km sedan lite mer axlar x1.
Efter det simmade jag tio längder och sedan lite relax på spa-avdelningen. Min faster hade bokat massage för alla fyra så jag Pernilla Engström fick massage och det kan man säga var en upplevelse.. När mamma kom ut och sa att hon blev masserad av en kille fick jag lite panik men det gick väl bra tills jag skulle gå in i rummet, då kom paniken tillbaka.
Han började massera mig och det gjorde så jävla ont, buhu säger jag :( .
Efter massagen körde jag lite mer gym då sprang jag i tio min och sedan lite mer lår, bröst, mage och triceps tror jag det heter. Mellanmål: Päron och banan..
Vi käkade lunch på cluben också, deras egengjorda burgare aaaaaaaaaaaaaas gott! Käkade den sist vi var här så mumma i Pillans mage! Vädret är bättre nu men det blåser fortfarande, imorgon ska vi in till Palma och då ska pillan sprätta pengar!

Kommentarer
Trackback